Ν. Βυζαντιάδου: «Όταν το παιδί θυμώνει»

paok
Κατηγορία: Α.Σ. ΠΑΟΚ

Πιστή στο ραντεβού της, όπως και κάθε εβδομάδα, η ψυχοθεραπεύτρια, κ. Νέλη Βυζαντιάδου, συνεχίζει να είναι κοντά στο acpaok.gr, μέσα από χρήσιμα άρθρα και έμπειρες συμβουλές.
 

Ν. Βυζαντιάδου: «Όταν το παιδί θυμώνει»


Ο θυμός δεν είναι προνόμιο των ενηλίκων. Θυμώνουν και τα παιδιά και μάλιστα βιώνουν συχνά αυτό το συναίσθημα με μεγάλη ένταση που οδηγεί τους γονείς σε απόγνωση. Ο τρόπος με τον οποίο θα υποδεχτούν και θα αντιμετωπίσουν τα ξεσπάσματα και τις εκρήξεις των παιδιών τους θα διαμορφώσει τις κατάλληλες ή ακατάλληλες συνθήκες μελλοντικής έκφρασης θυμού.

Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να διαχειριστεί αποτελεσματικά το θυμό του και να ανακτήσει την ηρεμία του;

* πρώτα από όλα είναι σημαντικό να παραμείνετε εσείς ψύχραιμοι αποφεύγοντας τις φωνές και τους αρνητικούς χαρακτηρισμούς που θα πυροδοτήσουν μεγαλύτερη ένταση μεταξύ σας

* εξηγείστε του ότι ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που επικοινωνεί μια ανάγκη και είστε εκεί πρόθυμοι να την ακούσετε και να τη συζητήσετε

* μην το αφήνετε μόνο του ακόμα κι αν σας το ζητήσει - πείτε του πως δεν μπορείτε να το αφήσετε μόνο του όσο είναι ακόμη αναστατωμένο και προσπαθήστε να το ηρεμήσετε με τη διακριτική παρουσία σας κοντά του

* μιλήστε του για τη δική σας σχέση με το θυμό όταν ήσασταν στην ηλικία του αποφεύγοντας τα κηρύγματα και την αρνητική κριτική - μοιραστείτε εμπειρίες που σας θύμωναν και τρόπους που χρησιμοποιούσατε για να αφήσετε πίσω το
θυμό σας

* δώστε του τη δυνατότητα να εκφράσει δημιουργικά το θυμό του ζωγραφίζοντας τον ή γράφοντας ένα γράμμα που να περιγράφει τους λόγους για τους οποίους είναι θυμωμένο

* μην υποχωρείτε σε παράλογες απαιτήσεις του με τις οποίες επιχειρεί να σας εκβιάσει για να σταματήσει να είναι θυμωμένο

* βάλτε του όρια εξηγώντας του ξεκάθαρα και σταθερά τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται να κάνει όταν θυμώνει

* καθρεφτίστε του με το δικό σας παράδειγμα την υγιή σχέση με το θυμό

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε;

* αν δείτε ότι το παιδί σας εξακολουθεί και μετά τα 5-6 χρόνια να είναι επιθετικό απέναντι σε ανθρώπους

* αν δείτε ότι αντιδρά σε απλές εντολές που του δίνετε

* αν βλέπετε ότι δυσκολεύεται να παίξει και να αλληλεπιδράσει ειρηνικά με συνομήλικα παιδιά

* αν καταστρέφει αντικείμενα δικά του ή άλλων όταν θυμώνει

* αν γίνεται βίαιο απέναντι σε μικρότερα παιδιά ή ζώα

Αν διαπιστώσετε κάποια ή κάποιες από τις παραπάνω συμπεριφορές είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Μην ξεχνάτε πως η επίσκεψη σε έναν ειδικό θα βοηθήσει τόσο το παιδί σας όσο και εσάς στη διαχείριση καταστάσεων που φαίνεται να βγαίνουν εκτός ελέγχου.

 

Γραφείο Τύπου ΠΑΟΚ


Ακολουθήστε μας στα social media για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα του Συλλόγου μας:
Facebook
Instagram
Youtube
Twitter